Academia

Pero a la vez puede ser que sientas que no tienes todas las herramientas para tener una práctica completa usando solo tu cuerpo. Tal vez sientes que necesitas de implementos para generar fuerza, maquinas para entrenar “cardio”, no sabes mucho de yoga o tal vez sientes que la movilidad es tu deficiencia. 

La realidad es que cualquier método o sistema de entrenamiento por si solo tiene sus deficiencias y sus beneficios. Es por esta razón que nosotros queremos ayudarte a combinar distintas modalidades que te permiten disfrutar al máximo las capacidades que tiene tu cuerpo.

Queremos ayudarte a llevar tu movimiento a MVMNT.

MVMNT nace por dos necesidades. La de compartir algo que nos apasiona y la de ayudar con un camino claro a otros apasionados del movimiento. 

Actualmente la formación y la práctica de movimiento con peso corporal es usualmente seccionada y poco inclusiva, con esto queremos decir que si te interesa yoga tienes que ir a un estudio de yoga. Si quieres aprender de movilidad tienes que buscar a un experto del tema o un terapeuta físico. Si quieres fuerza y acondicionamiento debes encontrar a un entrenador… y usualmente encontramos contradicciones de la práctica. 

En nuestra experiencia lo mejor es combinar, integrar, usar lo que es útil para nosotros respetando todo lo demás.